Sự
chênh
lệch
áp
suất
trên
máy
bay
khá
lớn
có
thể
gây
ra
một
số
tác
động
tiêu
cực
đến
sức
khỏe
của
bạn
như
cảm
giác
nôn
nao,
đau
đầu,
chóng
mặt...
Đôi
khi,
thủ
phạm
gây
ra
sự
khó
chịu
này
thường
đến
từ
một
số
món
ăn
quen
thuộc
mà
bạn
không
ngờ
tới.
Một
vài
lưu
ý
nhỏ
về
đồ
ăn
có
thể
khiến
bạn
tràn
đầy
sinh
lực
để
khám
phá
vùng
đất
mới
ngay
khi
xuống
máy
bay,
thay
vì
cảm
giác
mệt
mỏi.
1.
Đồ
ăn
nhanh
Không
khó
để
tìm
một
cửa
hàng
đồ
ăn
nhanh
ở
bất
kỳ
một
sân
bay
quốc
tế
nào
trên
thế
giới.
Chúng
được
ưa
chuộng
bởi
giá
cả
hợp
lý,
khá
dễ
ăn
và
tiện
lợi
để
mang
đi.
Tuy
nhiên,
việc
ăn
các
đồ
ăn
nhanh,
vốn
dĩ
có
khá
nhiều
đạm
và
chất
béo,
sẽ
gây
ra
chứng
ợ
nóng
và
đau
bụng
khi
ngồi
trên
máy
bay.
Hơn
nữa,
thật
khó
nhọc
cho
cơ
thể
của
bạn
khi
cố
gắng
tiêu
hóa
các
chất
béo
ở
độ
cao
10.000m,
đặc
biệt
là
khi
đi
qua
các
vùng
nhiễu
động.
2.
Tỏi
Tỏi
được
liệt
vào
danh
sách
này
bởi
chúng
sẽ
là
cơn
ác
mộng
cho
người
ngồi
cạnh
bạn
trong
suốt
chuyến
bay.
Mùi
khó
chịu
của
tỏi
"bám"
rất
chặt
trong
miệng
và
phổi,
ngay
cả
khi
đã
đánh
răng
hay
nhai
kẹo
cao
su.
Thậm
chí,
ăn
tỏi
còn
khiến
cho
cơ
thể
bạn
bốc
mùi,
đặc
biệt
là
khi
ăn
kèm
với
các
đồ
cay
nóng
trên
máy
bay.
Do
đó,
hãy
vì
người
đồng
hành
cùng
bạn
mà
đừng
nên
ăn
tỏi
trước
khi
khởi
hành.
3.
Kẹo
có
sử
dụng
chất
làm
ngọt
Nếu
bạn
bị
tiểu
đường
hoặc
đang
ăn
kiêng
thì
các
loại
đồ
ăn
không
đường
đã
trở
nên
rất
quen
thuộc.
Tuy
nhiên,
trong
các
loại
thực
phẩm
này,
nhà
sản
xuất
thường
sử
dụng
các
chất
làm
ngọt
nhân
tạo
và
cơ
thể
chúng
ta
không
được
thiết
kế
để
tiêu
hóa
chúng.
Khi
ở
dưới
mặt
đất
với
điều
kiện
bình
thường,
bạn
sẽ
khó
để
cảm
nhận
tác
dụng
phụ.
Nhưng
khi
ở
môi
trường
áp
suất
trên
máy
bay,
chúng
mới
thực
sự
bộc
lộ.
Các
chất
làm
ngọt
nhân
tạo
có
thể
tạo
ra
chứng
đầy
bơi,
sưng
phù.
Ngay
cả
thuốc
nhuận
tràng
cũng
được
khuyến
cáo
không
nên
sử
dụng
trước
khi
lên
máy
bay.
4.
Các
loại
đậu
Gần
giống
như
chất
làm
ngọt,
các
loại
đậu
cũng
có
tác
dụng
phụ
là
gây
ra
chứng
đầy
hơi
cho
dạ
dày
và
sưng
phù
cho
cơ
thể
bạn
khi
ở
độ
cao
hàng
nghìn
mét.
Có
thể
chưa
gây
ra
vấn
đề
lớn
ngay
lập
tức
nhưng
khi
hạ
cánh,
nhiều
khả
năng
bạn
sẽ
gặp
phải
những
cơn
đau
bụng
khá
nghiêm
trọng
do
đã
bị
đầy
hơi
một
thời
gian
khá
lâu.
5.
Rượu
Đối
với
nhiều
hành
khách,
uống
một
chút
rượu
hay
cocktail
sẽ
khiến
họ
giảm
bớt
sợ
hãi
và
đi
vào
giấc
ngủ
dễ
hơn.
Tuy
nhiên,
uống
rượu
trước
hay
trên
chuyến
bay
chưa
từng
được
các
bác
sĩ
khuyến
khích
bởi
lẽ
đồ
uống
có
cồn
sẽ
khiến
bạn
dễ
mất
nước
hơn,
đặc
biệt
là
khi
ở
trên
cao.
Hơn
nữa,
uống
rượu
bia
có
thể
gây
ra
trạng
thái
quá
phấn
khích,
cáu
kỉnh,
thậm
chí
ẩu
đả,
gây
gổ
không
đáng
có
khi
bạn
không
tỉnh
táo.
Điều
này
chắc
chắn
sẽ
khiến
bạn
gặp
rắc
rối
với
các
cán
bộ
an
ninh
sân
bay.
6.
Đồ
uống
có
ga
Đồ
uống
có
ga
cũng
có
thể
khiến
bạn
gặp
phải
các
trạng
thái
tương
tự
như
khi
ăn
đậu,
đó
là
chứng
sưng
phù
và
đầy
hơi
nhưng
tình
trạng
sẽ
tồi
tệ
hơn.
Ga
từ
các
loại
soda,
nước
ngọt
này
khi
đi
vào
trong
dạ
dày
của
bạn,
cộng
với
việc
thay
đổi
áp
suất
không
khí,
sẽ
nở
ra
khiến
bạn
có
thể
bị
đau
bụng.
7.
Các
cây
thuộc
họ
cải
Rau
xanh
dường
như
là
loại
thực
phẩm
an
toàn
nhất
nhưng
không
hoàn
toàn
vậy.
Trước
khi
lên
máy
bay,
du
khách
được
khuyến
cáo
là
không
nên
các
cây
thuộc
họ
cải
như
súp
lơ,
bông
cải
xanh,
cải
xoong...
Theo
các
chuyên
gia,
áp
suất
không
khí
trong
máy
bay
thay
đổi
có
thể
khiến
khí
trong
dạ
dày
giãn
nở.
Cộng
thêm
với
việc
ăn
các
loại
rau
này,
bạn
sẽ
cảm
thấy
rất
khó
chịu
và
bức
bối
vì
đầy
hơi.
Nguồn
tin:
dulichvietnam.com.vn
Kinh
nghiệm
du
lịch
Mũi
Né
Phan
Thiết
Xe
Bus
Trung
Chuyển
Từ
Sân
Bay
Đến
Trung
Tâm
Các
Thành
Phố
ở
Việt
Nam
Huyền
Thoại
Làng
Chài
-
show
giải
trí
đậm
nét
văn
hóa
của
Bình
Thuận
1.100.000đ
THUÊ
XE
RIÊNG
7
CHỖ
SÀI
GÒN
ĐI
MŨI
NÉ
PHAN
THIẾT
Bản
đồ
Phan
Thiết
-
Mũi
Né
Kinh
nghiệm
du
lịch
Phan
Thiết
Mũi
Né
Miễn
vé
tham
gia
các
điểm
Di
sản
Huế
Hè
này
đi
đâu
?
Mẹo
vặt
sinh
tồn
giúp
bạn
thoát
nạn
mọi
lúc
mọi
nơi
Giới
trẻ
Huế
hăng
hái
chạy
đua
sáng
tác
ảnh
đẹp
chào
mừng
Festival
Đắk
Lắk:
Khai
mạc
Lễ
hội
đua
voi
năm
2014
Những
ngôi
làng
cổ
ở
Việt
Nam
Trang
phục
truyền
thống
của
phụ
nữ
10
nước
Asean
Nhiều
tour
nội
địa
bằng
máy
bay
giá
rẻ
Được
bảo
lãnh,
có
thể
du
lịch
Mỹ
hay
không?
Tour
hay:
“Chu
du”
trên
sông
Sài
Gòn
dịp
8/3
Xuống
phố
lúc
0h
ở
Siêm
Riệp
Ăn
gì
ở
Phan
Thiết
Bánh
quai
vạc
Phan
Thiết
Bản
đồ
du
lịch
Phan
Thiết
Ý kiến bạn đọc